தள்ளிப்போடுதல், மறதி, சோம்பல் மற்றும் அதிக தூக்கம் ஆகிய நான்கும் ஒருவரை அழிவிற்கு கொண்டு செல்லும் படகுகள்.
ஏன் தள்ளிபோடுகிறோம்?, ஏன் மறக்கிறோம்?, ஏன் சோம்பேறியாயிருக்கிறோம்?, ஏன் அதிக தூக்கம்?
Procrastination, forgetfulness, laziness, and excessive sleep are preferred boats of the doomed. #605
நெடுநீர் மறவி மடிதுயில் நான்கும்
கெடுநீரார் காமக் கலன்
(அதிகாரம்:மடிஇன்மை குறள் எண்:605)
ஏன் தள்ளிபோடுகிறோம்?: தோல்வி பயம், குறைபாடற்ற செயல், உந்துதல் இல்லாமை, மன உளைச்சல், மோசமான நேர மேலாண்மை, கவனம் இல்லாமை, பணி வெறுப்பு, வெற்றி பயம், உறுதியின்மை, தெளிவான இலக்குகள் இல்லாமை, உணர்ச்சிக் கட்டுப்பாடு சிக்கல்கள், குறைந்த சுயமரியாதை, உடனடி மனநிறைவு, பழக்கவழக்கங்கள்
ஏன் மறக்கிறோம்?: மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம், கவனம் இல்லாமை, மோசமான தூக்கம், முதுமை, ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள்
ஏன் சோம்பேறியாயிருக்கிறோம்?: ஊக்கமின்மை, தோல்வி பயம், குறைந்த ஆற்றல் நிலைகள், மோசமான உடல்நலம், பழக்கமான நடத்தை, சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்
ஏன் அதிக தூக்கம்?: தூக்கக் கோளாறுகள், மனச்சோர்வு, நாள்பட்ட சோர்வு, உடல் செயல்பாடு இல்லாமை, மோசமான தூக்கம், மருந்துகள்
