எண்ணியதை நனவாக்கும் ஆற்றலைப் பெறுபவர்கள் உலகில் சிலரே. ஏனெனில், அந்த ஆற்றலை வளர்க்கும் தவத்தை மேற்கொள்பவர்களும் சிலரே. பலர் இந்தத் திறனை வளர்த்துக்கொள்ளாமல், உடனடி இன்பங்களைத் தேடியே அலைகிறார்கள்.
தவம் என்பது ஐம்புலன்களை அடக்கி, துன்பங்களைத் தாங்கி, பிற உயிர்களுக்குத் தீங்கு செய்யாமல், உயரிய இலக்குகளை அடைவதற்கான ஒரு வழிமுறை.

இளமையிலேயே தவத்தைப் பழகுங்கள்
கைப்பேசியை ஓரமாக வைத்துவிட்டு, தொடங்கிய மாதிரியை முடிப்பதில் இந்த மாணவி கவனம் செலுத்துகிறார். இதுவும் தவத்தின் ஒரு பயிற்சிதான்.
உங்களுக்கு முக்கியமான ஓர் இலக்கைத் தேர்ந்தெடுங்கள். அதற்காகத் தினமும் சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள். கவனம் சிதறும்போதெல்லாம், செய்யும் செயலுக்குத் திரும்புங்கள்.
இளமையில் இப்படிப் பழகினால், நினைத்ததைச் செயலாக்கும் திறன் வளரும். பின்னாளில் பெரிய இலக்குகளை அடையத் தவம் மேற்கொள்ளும்போது, இன்றைய பயிற்சி உங்களுக்குத் துணையாக இருக்கும்.

இலர்பலர் ஆகிய காரணம் நோற்பார்
சிலர்பலர் நோலா தவர். #270
