நினைத்ததைச் சாதிப்பவர்களுக்கும் ஆசைகளில் சிக்கிக்கொள்பவர்களுக்கும் என்ன வித்தியாசம்?
பெரிதாகக் கனவு காண்பது மட்டும் முக்கியமல்ல. அந்தக் கனவை நனவாக்கும் திறனை வளர்த்துக்கொள்வதுதான் முக்கியம்.
நம் எல்லோருக்கும் கனவுகள் இருக்கின்றன.
நன்றாகப் படிக்க வேண்டும். நல்ல வேலைக்குச் செல்ல வேண்டும். விளையாட்டில் சாதிக்க வேண்டும். பெற்றோருக்குப் பெருமை சேர்க்க வேண்டும். குடும்பத்தை முன்னேற்ற வேண்டும். சமூகத்திற்கு உதவ வேண்டும்.
ஆனால் ஒரு கேள்வி.
நாம் நினைப்பதெல்லாம் ஏன் நடப்பதில்லை?
ஏனென்றால், ஒன்றை நினைப்பதற்கும் அதைச் செய்து முடிப்பதற்கும் பெரிய வித்தியாசம் இருக்கிறது.
இந்த வித்தியாசத்தை 2,000 ஆண்டுகளுக்கு முன்பே திருவள்ளுவர் விளக்கியிருக்கிறார்.
1. தவம் செய்பவர்கள் யார்? அவம் செய்பவர்கள் யார்?
திருக்குறள் 266
தவஞ்செய்வார் தங்கருமஞ் செய்வார்மற் றல்லார்
அவஞ்செய்வார் ஆசையுட் பட்டு.
எளிய பொருள்:
தவம் செய்பவர்கள் தாங்கள் மேற்கொண்ட செயலை நிறைவேற்றுவார்கள். மற்றவர்கள் ஆசைகளுக்கு அடிமையாகி, பயனற்ற செயல்களில் ஈடுபடுவார்கள்.
இந்தக் குறளை இன்றைய வாழ்க்கைக்குப் பொருத்திப் பார்த்தால், இரண்டு விதமான வாழ்க்கை முறைகளைப் புரிந்துகொள்ளலாம்.
தவம் — நினைத்த நல்ல காரியத்தைச் செய்து முடிப்பதற்காகத் தன்னைக் கட்டுப்படுத்திப் பயிற்சி செய்வது.
அவம் — முக்கியமான கடமைகளை மறந்து, உடனடி ஆசைகளின் பின்னால் சென்று நேரத்தையும் திறனையும் வீணாக்குவது.
இவை இரண்டு வகையான மனிதர்கள் என்று நிரந்தரமாகப் பிரிப்பதற்கான அடையாளங்கள் அல்ல.
ஒரே மாணவர் சில நேரங்களில் தவத்தின் வழியிலும், சில நேரங்களில் அவத்தின் வழியிலும் செயல்படலாம்.
நாம் எந்த வழியை அதிகம் தேர்ந்தெடுக்கிறோம் என்பதுதான் முக்கியம்.
2. தவம் என்றால் காட்டிற்குச் சென்று தியானம் செய்வதா?
அது மட்டுமல்ல.
திருக்குறள் 261-ல், துன்பத்தைத் தாங்குவதும் பிற உயிர்களுக்குத் துன்பம் செய்யாமல் இருப்பதும் தவத்தின் முக்கியப் பண்புகளாகச் சொல்லப்படுகின்றன.
இதை இன்றைய மாணவர்களின் வாழ்க்கைக்குப் பொருத்திப் பார்க்கலாம்.
தவம் என்பது நல்ல நோக்கத்தை நிறைவேற்றுவதற்காக, ஐம்புலன்களையும் ஆசைகளையும் கட்டுப்படுத்தி, தேவையான முயற்சிகளைத் தொடர்ந்து செய்து, பிறருக்குத் தீங்கு விளைவிக்காமல் செயல்படும் பயிற்சி.
உதாரணமாக, ஒரு மாணவி மாவட்ட அளவிலான ஓட்டப்பந்தயத்தில் வெற்றி பெற வேண்டும் என்று முடிவு செய்கிறாள்.
அவள் தினமும் காலையில் எழுந்து பயிற்சி செய்கிறாள். உடல்நலத்தைக் கவனிக்கிறாள். பயிற்சியில் ஏற்படும் சிரமங்களை எதிர்கொள்கிறாள். தவறுகளைத் திருத்திக்கொள்கிறாள்.
அவளுடைய எண்ணம், பேச்சு, செயல் மூன்றும் ஒரே நோக்கத்தை நோக்கிச் செல்கின்றன.
இதைத்தான் தவத்தின் நடைமுறைப் பயன்பாடாகப் புரிந்துகொள்ளலாம்.
எண்ணம் + சொல் + செயல் + தொடர்ச்சியான முயற்சி = நினைத்ததை நிறைவேற்றும் திறன்.
3. அவம் என்றால் என்ன?
ஒரு மாணவன் பத்தாம் வகுப்பில் நல்ல மதிப்பெண் பெற வேண்டும் என்று நினைக்கிறான்.
ஆனால் படிக்க உட்காரும்போதெல்லாம் கைப்பேசியை எடுக்கிறான்.
ஐந்து நிமிடம் வீடியோ பார்க்கலாம் என்று நினைத்து ஒரு மணி நேரம் செலவிடுகிறான்.
நாளைக்குப் படிக்கலாம் என்று தள்ளிப்போடுகிறான்.
அவனுக்குக் கனவு இருக்கிறது. ஆனால் அவனுடைய அன்றாடச் செயல்கள் அந்தக் கனவிற்கு உதவவில்லை.
இதுதான் அவத்தின் வழியில் செல்லும் நடத்தைக்கு ஓர் எடுத்துக்காட்டு.
விளையாடுவதோ, நண்பர்களுடன் பேசுவதோ, திரைப்படம் பார்ப்பதோ தவறல்ல.
ஆனால் அவற்றால் நமது முக்கியமான கடமைகள் தொடர்ந்து பாதிக்கப்படும்போது பிரச்சினை தொடங்குகிறது.
இப்போது கிடைக்கும் சிறிய மகிழ்ச்சிக்காக, நாளை கிடைக்கக்கூடிய பெரிய வாய்ப்பை இழக்காதே.
4. செயற்கை நுண்ணறிவு காலத்தில் தவம் ஏன் முக்கியம்?
இன்று AI உதவியுடன் பல விஷயங்களைச் சில நிமிடங்களில் கற்றுக்கொள்ளத் தொடங்கலாம்.
ஆங்கிலம் பேசுவதற்கான பயிற்சித் திட்டம் உருவாக்கலாம். கணிதப் பாடங்களைப் புரிந்துகொள்ளலாம். புதிய தொழில்நுட்பங்களைக் கற்றுக்கொள்ளலாம்.
ஆனால் AI உனக்காக தினமும் பயிற்சி செய்ய முடியாது.
அது வழிகாட்டலாம். விளக்கலாம். உன் தவறுகளைக் கண்டறிய உதவலாம்.
ஆனால் முயற்சி செய்ய வேண்டியது நீதான்.
இதில் மூன்று முக்கியமான படிகள் இருக்கின்றன.
அறிதல்: என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது.
முடிவெடுத்தல்: அதைச் செய்து முடிப்பேன் என்று உறுதி கொள்வது.
செயல்படுத்துதல்: அந்த முடிவிற்கு ஏற்றபடி தினமும் செயல்படுவது.
மூன்றாவது படியில்தான் பலர் தடுமாறுகிறார்கள்.
அந்தத் திறனை வளர்க்கத் தவம் உதவுகிறது.
5. மாணவர்கள் தவத்தை எப்படிப் பயிற்சி செய்யலாம்?
முதல் படி — நல்ல நோக்கத்தைத் தேர்ந்தெடு.
உனக்கும் உன் குடும்பத்திற்கும் சமூகத்திற்கும் பயனளிக்கும் ஒரு இலக்கைத் தேர்ந்தெடு.
இரண்டாவது படி — எண்ணம், சொல், செயலை ஒன்றுபடுத்து.
நீ நினைப்பதும் சொல்வதும் செய்வதும் ஒரே நோக்கத்தை நோக்கி இருக்கட்டும்.
மூன்றாவது படி — ஆசைகளைக் கட்டுப்படுத்து.
உன் கவனத்தைச் சிதறடிக்கும் பழக்கங்களைக் கண்டறிந்து அவற்றுக்கு எல்லை வை.
நான்காவது படி — சிரமங்களை எதிர்கொள்.
தோல்வி வந்தால் கற்றுக்கொள். தவறு செய்தால் திருத்திக்கொள். தேவைப்பட்டால் உதவி கேள். முயற்சியைத் தொடரு.
ஐந்தாவது படி — முடிவுகளை மதிப்பிடு.
ஒவ்வொரு வாரமும் உன் முன்னேற்றத்தைப் பார். எது உதவியது, எது தடையாக இருந்தது என்பதை அறிந்து அடுத்த வாரச் செயல்களை மாற்றியமை.
6. உனக்கான ஒரு சிறிய சவால்
அடுத்த ஏழு நாட்களுக்கு ஒரு நல்ல நோக்கத்தைத் தேர்ந்தெடு.
உதாரணமாக:
- தினமும் 20 நிமிடங்கள் ஆங்கிலம் பேசிப் பழகுதல்.
- தினமும் 30 நிமிடங்கள் கணிதப் பயிற்சி செய்தல்.
- வீட்டில் ஒரு பொறுப்பைத் தானாக ஏற்றுச் செய்தல்.
- தினமும் ஒரு திருக்குறளைக் கற்று வாழ்க்கையில் பயன்படுத்துதல்.
- கைப்பேசி பயன்பாட்டைக் குறைத்து அந்த நேரத்தில் ஒரு புதிய திறனை வளர்த்தல்.
ஏழாவது நாள் உன்னையே கேட்டுக்கொள்:
நான் நினைத்ததைச் செய்தேனா? அல்லது என் ஆசைகளால் திசைதிருப்பப்பட்டேனா?
இந்தக் கேள்விக்கு நீ அளிக்கும் பதில்தான் உன் முன்னேற்றத்தின் தொடக்கம்.
7. அறவோர் சொல்லும் வாழ்க்கைப் பாடம்
உலகில் எல்லோராலும் கனவு காண முடியும்.
ஆனால் கனவை நனவாக்கும் திறன் தானாக உருவாகாது. அதைத் தொடர்ந்து பயிற்சி செய்து வளர்த்துக்கொள்ள வேண்டும்.
தவம் என்பது மகிழ்ச்சியைத் துறப்பது அல்ல. நல்ல வாழ்க்கையை உருவாக்குவதற்காக நமது ஆசைகளையும் செயல்களையும் நெறிப்படுத்துவது.
தவம் — உன் எண்ணத்திற்கு ஏற்ப உன் செயல்களை வழிநடத்துவது.
அவம் — உன் ஆசைகளுக்கு ஏற்ப உன் செயல்கள் திசைமாறுவது.
உன் வாழ்க்கையை மாற்றும் சக்தி உன் எண்ணத்தில் மட்டும் இல்லை. அந்த எண்ணத்தைச் செயலாக மாற்றும் உன் அன்றாடப் பழக்கங்களிலும் இருக்கிறது.
இன்றே உனக்குள் ஒரு உறுதிமொழி எடுத்துக்கொள்.
“என் எண்ணம், சொல், செயல் மூன்றையும் ஒருங்கிணைத்து, நான் மேற்கொண்ட நல்ல காரியத்தைச் செய்து முடிப்பேன்.”
கனவு காண்பது தொடக்கம். தவம் செய்வதே அதை நனவாக்கும் பயிற்சி.
அறவோர் | ARAVOR
திருக்குறள் வழியில் நல்ல பண்புகளையும் திறன்களையும் வளர்த்து, பொறுப்புள்ள இளம் தலைமுறையை உருவாக்குவோம்.
குறள் 261, 266 ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் இன்றைய மாணவர்களுக்காக உருவாக்கப்பட்ட நடைமுறை விளக்கம்.
#அறவோர் #திருக்குறள் #தவம் #மாணவர்கள் #இளைஞர்கள் #தன்னம்பிக்கை #சுயஒழுக்கம்